庚子新年，新型冠状病毒感染肺炎疫情席卷全国，防控形势严峻。在此关键时刻，党中央和国务院带领全国人民奋起抗之，举全国之力正在科学、有序地开展防控工作。2019级酒店管理（对口）1班全体同学于2020年2月15日开展了以“贡献青春正能量，打赢疫情防控战”为主题的线上特别主题团日活动，辅导员王思惠进行指导。

面对突如其来的疫情以及疫情带来的焦虑、不安等不同程度的情绪困扰，我们的同学们并没有产生恐慌感，而是认真的与疫情作斗争，为国家献出自己的绵薄之力，同学们不能向那些医务人员一样，在前线战斗，但同学们都在家里做一些正能量的事，打击疫情，如：同学们做一些为中国加油，武汉加油的视频，在家中锻炼身体，加强自身的提抗力，同学们在家中帮助父母做家务，在同学们发来的照片和视频中，看到同学们有的帮父母打扫卫生，帮父母炒菜，洗碗等等，为父母减轻负担，同学们在疫情之下也做了一些疫情志愿服务，帮助工作人员登记人员信息等等。

同学们为了抵抗疫情，个个都了解新型冠状病毒肺炎相关知识；其次，明确如何做才能有效地预防新型冠状病毒传染。重要的是，要理解自己在疫情中发生的正常的心理变化，使用有效的应对策略。

在个人生活方面，要增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠，提高自身免疫力；咳嗽或打喷嚏时要掩住口鼻，常洗手、多通风；尽可能避免与有呼吸道疾病的人密切接触，避免接触野生动物和家畜家禽；不去人多拥挤和空间密闭的场所，出门必须带口罩。在饮食方面，不要食用已经患病的动物及其制品，要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟；处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。

适度关注疫情，选择权威科学的信息渠道了解疫情信息，不轻信不以讹传讹。另外，面对延长的假期生活，要劳逸结合，积极安排闲暇时间，适度的运动可以提高身体免疫力，也可以缓解紧张的情绪，还可以每日安排一些活动，如看文献、学英语、听音乐、看电影、考资格证书等。

“狭路相逢勇者胜”、“越是艰难越向前”，这是中国人特有的精气神。我相信在防疫斗争面前，只要不断强化风险意识、坚持底线思维，大家一起同舟共济、共克时艰，让命运与共的心靠的更近，希望的手抓的更劳，一定能夺取疫情防控战的伟大胜利。

（撰稿人：王思惠  方静   审核人：刘大为）